有機野菜で作る「人参・パパイヤ・バナナ・パイナップル」オレンジスムージー
2019.03.09 by mammys-store
こんにちは、オーガニックマミーズストアです。
今日は有機人参を使った子どもにも人気なオレンジスムージーをご紹介します。
お好みでトマトを入れても美味しくなりますので、冷蔵庫の野菜と組み合わせるのもオススメです。
有機野菜で作る「人参・パパイヤ・パイナップル・バナナ」のオレンジスムージーですが、
人参が葉付きの場合は、葉は取り除いて使う方が奇麗なオレンジ色がでます。
子どもたちが人参を食べない、食べたがらない場合でも美味しく飲めちゃうオレンジスムージーですが、
オーガニックマミーズストアの有機栽培の人参ならえぐみが無いので、美味しく＆シンプルにお飲み頂けます。
野菜嫌いなお子様の場合、人参が入っている事は言わずに飲ませるのがオススメです！
有機人参・パパイヤ・パイナップル・バナナ・桃の花
>材料
パパイヤ・・・1/4個
パイナップル・・・1/6個
バナナ・・・1/2〜1本
有機人参・・・・1/3〜1/4本程度
水・・・・・・100ml〜200ml
お好みでハチミツ少々
>作り方
パパイヤはピーラーで皮を剥き、種を取り出し1/4個程度に分けて
パイナップルは皮を向き1/6個サイズに切り分けておく
バナナは1/2個程度に折って
有機人参は洗い流した後、お好みでピーラーで皮を向きそのままミキサーへ！
（果物は使うサイズにカットしておき、冷蔵庫での保存がオススメです）
（お好みでトマト等の赤い果物を入れても可。）
オーガニックマミーズストアでは、
日本初のオーガニックタウンより、有機・無農薬野菜と
その野菜を使ったスムージーをお届けしています。
オーガニックBOX(無農薬・有機野菜)セット
オーガニックBOX(有機・無農薬野菜で作る)グリーンスムージーセット
