オーガニック野菜で作る、「パパイヤ・バナナ・パイナップル・ロマネスコ」イエロースムージー
2017.03.01 by mammys-store
こんにちは、オーガニックマミーズストアです。
今日のオススメスムージーは、有機野菜で作る、「パパイヤ・バナナ・パイナップル・ロマネスコ」イエロースムージー。
有機栽培のパパイヤ・にロマネスコを使った、色鮮やかな黄色のスムージーです。
「パパイヤ・バナナ・パイナップル・ロマネスコ」イエロースムージー
>材料
パパイヤ ・・・1/2
バナナ ・・・1/2
パイナップル ・・・1/6
ロマネスコ ・・・60g(2枝程度)
水 ・・・100ml〜200ml
お好みでハチミツ少々
>作り方
パパイヤ：皮を剥き、中の種を取り除き1口大にカット。
バナナ：皮を剥き、1/4程度に切り分けて下さい（氷代わりに凍らせておくのもOK）
パイナップル：皮と芯の固い部分のみ切り落として（ハイパワーミキサーなら芯がついたままでもOK）お使い下さい。
ロマネスコは2株を取り分けざく切りにして、最後にミキサーへ入れる！
飲む気分も上がるイエロームージーの完成です。
オーガニックマミーズストアでは、日本初のオーガニックタウンより、
有機・無農薬野菜と無農薬・減農薬の果物を使ったスムージーをお届けしています。
オーガニックBOX(無農薬・有機野菜)セット
オーガニックBOX(有機・無農薬野菜で作る)グリーンスムージーセット
