有機野菜で作る、「ビーツ・大葉・パパイヤ他」ツートンカラースムージー

2018.07.03 by mammys-store

今日のオススメスムージーは、有機野菜で作る、「ビーツ・大葉・パパイヤ等」ツートンカラーオーガニックスムージー。
有機栽培のビーツと大葉に無農薬栽培のパパイヤを組み合わせて、
注ぐ順番を分けるだけで、美味しくて楽しいオーガニックスムージーを作りましょう。

>材料
パパイヤ   ・・・1/4
パイナップル ・・・1/6
バナナ    ・・・1
ビーツ    ・・・1/3〜1/4個
大葉     ・・・5枚程度
水      ・・・100ml〜200ml
お好みでハチミツ少々

>作り方
バナナ:皮を剥き半分に折る(凍らせておいて氷代わりに使うのもオススメです)
パパイヤ:皮をむきご利用下さい。
パイナップル:外皮を向き、きになる場合は芯をとる。
ビーツ:皮をむき1/4程度にカットしておく
大葉:茎の固い部分は取り除く(気になる場合は)
大葉は単品でミキサーにかけ、ビーツのスムージーを注いだ後に注ぐだけでお手軽なツートンカラースムージーが出来ます。

オーガニックマミーズストアでは、日本初のオーガニックタウンより、
有機・無農薬野菜と無農薬・減農薬の果物を使ったスムージーをお届けしています。
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