有機野菜で作る、「ビーツ・大葉・パパイヤ他」ツートンカラースムージー
2018.07.03 by mammys-store
今日のオススメスムージーは、有機野菜で作る、「ビーツ・大葉・パパイヤ等」ツートンカラーオーガニックスムージー。
有機栽培のビーツと大葉に無農薬栽培のパパイヤを組み合わせて、
注ぐ順番を分けるだけで、美味しくて楽しいオーガニックスムージーを作りましょう。
>材料
パパイヤ ・・・1/4
パイナップル ・・・1/6
バナナ ・・・1
ビーツ ・・・1/3〜1/4個
大葉 ・・・5枚程度
水 ・・・100ml〜200ml
お好みでハチミツ少々
>作り方
バナナ：皮を剥き半分に折る（凍らせておいて氷代わりに使うのもオススメです）
パパイヤ：皮をむきご利用下さい。
パイナップル：外皮を向き、きになる場合は芯をとる。
ビーツ：皮をむき1/4程度にカットしておく
大葉：茎の固い部分は取り除く（気になる場合は）
大葉は単品でミキサーにかけ、ビーツのスムージーを注いだ後に注ぐだけでお手軽なツートンカラースムージーが出来ます。
オーガニックマミーズストアでは、日本初のオーガニックタウンより、
有機・無農薬野菜と無農薬・減農薬の果物を使ったスムージーをお届けしています。
オーガニックBOX(無農薬・有機野菜)セット
オーガニックBOX(有機・無農薬野菜で作る)グリーンスムージーセット
